الخوف من مواجهة الآخرين (الرهاب) سئمت من حياتي بسبب الرهاب الاجتماعي.. فهل من خطة علاجية تدريجية؟ ... أنت قادِر على تجاوز الارتباك والخجل، ولا تُفكّر أنّ الآخرين يُركّزون بكُل ما تفعله أو تقو

تعليم مهارات مثل التنظيم، وإدارة الوقت، وحل المشكلات، والتفكير الناقد، وإدارة الضغوط، ومهارات التواصل، ومهارات التعليم الذاتي. الخلافات والصراعات بين الأب والأم منذ أن كان الطفل صغيرا، �

القبول هنا معناه الاعتراف بشيء خاطئ قد حدث، ولا يعني الموافقة أبدا على الفشل دراسيا. النجاح الدراسي رسبت في الفصل الأول ولا أود تكرار ذلك في الثاني، فما توجيهكم؟ ... الهدف من هذا المقال تعل

المذاكرة والاجتهاد أعيش في اكتئاب بسبب الفشل الدراسي! تمارين الاسترخاء تعثرت دراسيا بالسنة الأخيرة في الجامعة فهل من نصيحة؟ ... القلق والتوتر عمومًا شعور بالضيق والبكاء وألم في الصدر وال�

تعزيز المهارات الشخصية: مثل مهارات التفكير النقدي وحل المشكلات. كما يجب على ذويه أيضا أن يتقبلوا هذا الأمر، ولا يلومون الطفل عليه بشكل مبالغ فيه. القلق والتوتر عمومًا أعاني من القلق وأعرا